星期4去看了医生。拿了几包药回家。 医生探听了我的身体，看了我的口腔。确定了是伤风咳嗽后，就叮咛我别喝冷饮，别吃辣的食物，然后就叫我去拿药了。 当天回到家里， 才看看原来医生连头痛和发烧药也给了我。奇怪！ 我不喜欢吃药，当然只选伤风的抗生素和咳嗽药水服用。 另外，我也服用维他命C。昨天开始喝罗汉果凉茶。 这两天感觉好多了。 我想生病的原因是上个星期有几天迟睡觉的缘故吧！今后，一定要时常注意作息。
生病期间，我觉得很麻烦。 再冷静也有一些觉得阻碍着工作。我尽量不让自己不悦的情绪影响到别人。 晚上就早一些睡觉。 好像有几晚11点前就就寝了，白天在觉得精神好。 以前精神的时候就觉得：没关系，今晚可以迟一些睡。等一下吧！老是12 - 1点睡觉，白天也常打瞌睡，可晚上就是不肯早睡。 近年来觉得，必须好好的照顾身体啦! 我不想吃医生的药，因为小时候常有的经验，吃药让自己的舌头苦苦的。再说，某些医生的药吃的人昏昏的，想睡觉。 所以，尤其是忙工作的时候，我真的很不喜欢吃医生的药。 发觉自己生病了，就尽量吃维C让身体的免疫细胞对抗病菌。
有时候人体会发出疼痛的信息，那是它在告诉我们得注重健康了。
如果因为身体不舒而随便吃减痛药，抗生素等等的药物，那会渐渐地减弱身体发出疾病信息的功能。 最后，看医生的时候，病情就已经很严重了。 听过著名医师林海峰先生如此的讲述后，我更加不敢随便吃药。 我也时常劝告身边的人，别随意就把药往口里送。 因为我深信，疼痛或不舒，是身体给我们的一种信息，我们不应该去压制它。 其实，身体有能力去抵抗疾病，只是它需要休息，水份及营养。
现在感觉好多了。明天一定能够精神的面对工作的挑战!
0 评论:
发表评论